Rudern – eine faszinierende Sportart, die Körper und Geist beansprucht, Freude bereitet und Teamgeist abverlangt. Seit im Jahr 1921 der Ruderverein in Laubegast gegründet wurde, finden hier an der Elbe Jung und Alt zusammen, um dem Rudersport in seiner ganzen Vielfalt gemeinsam nachzugehen. Lernen Sie uns und unseren Ruderverein auf diesen Internetseiten kennen!
Sollten nicht alle Ihre Fragen beantwortet werden, können Sie gerne mit uns Kontakt aufnehmen.
Wir freuen uns darauf, Sie bei uns im Bootshaus zu begrüßen!
Anrudern
Am 30.03.2019 fand das traditionelle Anrudern anders als gewohnt statt. Nachdem am Wochenende zuvor bereits die meisten Bootslager in der Bootshalle montiert wurden, wurden am Vormittag mit vielen fleißigen Helfern die restlichen Bootslager montiert, das Motorboot eingesetzt und die Außenanlage aufgeräumt. Anschließend haben sich jung und alt auf den Weg zu unserem Übergangsbootshaus auf der Ferdinand-Avenarius-Straße gemacht.
Frühjahrs-Talentiade Dresden
Am Samstag, den 23. März, trafen wir uns um 8.30 Uhr an der Energie-Verbund-Arena, um an der Frühjahrs-Talentiade 2019 teilzunehmen. Zu Beginn erwärmten wir uns, dann wurden die Gruppen eingeteilt (nach Jahrgang und Geschlecht), welche dann auch gleich anfingen, alle Stationen nacheinander zu absolvieren. Liegestütze, Ausdauerlauf, Kasten-Bumerang, Seilspringen, 30m Sprint, Medizinballweitwurf, 3er-Hopp sowie Gewandtheitslauf standen auf dem Plan. Als dann alle mit dem Stationsablauf durch waren, gab es eine kleine Mittagspause für die Sportler, bevor die Siegerehrung stattfand.
Themenwochenende „Gesunde Ernährung“
Am 09.03.2019 startete unsere Übernachtung im Bootshaus. Dann, als sich alle eingefunden hatten, ging es mit dem eigentlichen Thema los. Thema war „gesunde Ernährung“ in Form eines Workshops. Zuerst stellten wir eine Übersicht zusammen mit den wichtigsten Bestandteilen der Ernährung. Anschließend gab es Arbeitsblätter mit Ernährungskreisen und -plan, dazu eine Aufklärung über Ernährung vor dem Wettkampf und was man während des Trainings trinken soll und wie viel. Als wir fertig waren mit der Theorie, begann die Praxis, wobei wir gesund einkaufen waren.
Laubegaster Ruderverein stellt sich wieder der „Women’s Rowing Challenge 2019“
Auch in diesem Jahr haben wir mit acht Frauen erfolgreich an der „Women’s Rowing Challenge“ des DRV und Concept 2 teilgenommen. Genau wie im letzten Jahr wurden an 4 festgelegten Terminen im Januar des gerade begonnen Jahres jeweils 8, 15, 22 bzw. 30 min auf dem Ruderergometer verbracht. Die dabei zusammengefahrenen Kilometer wurden mit einem Selfie der Sportlerin und dem Bildschirm des Ergometers an den Veranstalter gesendet.
Neujahrsempfang des LRVD am 23.1.2019
An diesem Mittwochnachmittag folgen viele Vereinsmitglieder und Gäste mit Neugier und Freude der Einladung des Vorstandes zum Neujahrsempfang in der neuen Bootshalle unseres Ersatzneubaus. Wir konnten neben den Familien und Freunden des Vereines, Entscheidungsträger der Stadt Dresden, Fördermittelgeber und Vertreter benachbarter Vereine und Vertreter der am Bau beteiligte Firmen begrüßen.
Schon beim Eintritt in die Betonhalle, die als Ersatz unserer alten Bootshalle errichtet wurde und nun ein geschlossener großer Raum mit Sichtbetonwänden ist, war einem feierlich zumute.
Ergocup Leipzig
Am 09.02.2019 ging es auf nach Leipzig, wo der Ergocup stattfand. Nach und nach kamen alle früh bzw. mittags an. Gesponsert wurde der Wettkampf von der Techniker Krankenkasse. Es gab wieder leckere Gratissmothies und T-Shirts für die Sportler. Einige von uns belegten auch nennenswerte Plätze: Leni sicherte sich in ihrem Rennen einen 1. Platz, Olli belegte auch einen 1. Platz und Florian erreichte einen 2. Platz.